Achtsamkeit, ganz für mich

3 NÄCHTE

ab 574 €

pro Person und Aufenthalt
mit Schindelbruch-Inklusivpaket

574,00
Inklusivpaket

Mit allen Extras aus unserem
Schindelbruch-Inklusivpaket

Was kann es Schöneres geben, als die Welt, die uns umgibt, in vollkommenem Einklang mit uns selbst zu erleben und zu genießen? Für diese unvergessliche Erfahrung haben wir ein außergewöhnlich intensives Wellness-Arrangement kreiert: »Achtsamkeit, ganz für mich«. Lösen Sie sich vom Alltag, kommen Sie für drei Tage in den Schindelbruch und finden Sie sich neu. Hier erwartet Sie Ihr ganz persönliches Achtsamkeits-Programm – eine fein abgestimmte Mischung aus individuellem Freiraum und sensibel moderiertem Gemeinschaftserlebnis. In acht Programmschritten erleben Sie, wie aus Bewusstsein Genuss und aus Genuss neue Energie wird. Und in der Zeit dazwischen umgibt Sie unser Resort mit behaglichem Komfort, sinnlicher Inspiration und diskreter Aufmerksamkeit. Wir sind sicher: Sie werden es lieben.

Unser Programm für Sie:

Sonntag: 17 Uhr Begrüßung inkl. Willkommensgetränk und Hausführung
Montag: ca. 8.30 Uhr »Yoga am Morgen« (ca. 75 Minuten) · ca. 12 Uhr »Achtsamkeitsreise« (geführte Meditation, ca. 40 Minuten) · ca. 15 Uhr »Spaziergang in Stille« (ca. 50 Minuten)
Dienstag: ca. 8.30 Uhr »Sanft in den Tag« (Morgengymnastik, Gelenkmobilisation in Verbindung mit bewusster Atmung, ca. 35 Minuten) · ca. 12 Uhr Engpassdehnungen / Faszien-Yoga oder Pilates (je nach Verfügbarkeit und Wunsch, ca. 55 Minuten) · ca. 16 Uhr Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (ca. 45 Minuten)
Mittwoch: ca. 8.30 Uhr Yoga (ca. 75 Minuten) · danach Feedback-Gespräch und Verabschiedung

PREISE PRO PERSON für 3 Übernachtungen bei Zimmerbelegung mit 2 Erwachsenen (Einzelzimmerzuschlag: 20 € pro Nacht):

Im Vitalzimmer ab 574,00 € BUCHEN
Im Vitalzimmer Deluxe ab 664,00 € BUCHEN

(weitere Zimmerkategorien auf Anfrage)

ENTHALTENE LEISTUNGEN: 3 klimaneutrale Übernachtungen mit allen Leistungen des Schindelbruch-Inklusivpakets · täglich Abendessen als vegetarisches 4-Gang-Menü · gesamtes Achtsamkeitsprogramm · buchbar vom 27. bis 30. 5. 2018 sowie vom 2. bis 5. September 2018 · Mindestteilnehmerzahl 6 Personen, maximal 12 Personen · Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 14 Tage vor Reiseantritt Kündigung des Programms durch unser Hotel möglich

Austausch der Wellnessprogramme nicht möglich