Inmitten der Natur, mitten im Harz, laden wir Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und zu sich selbst zurückzukehren. Unsere Retreats verbinden die Kraft der vier Elemente aus der Traditionellen Europäischen Medizin- Feuer, Luft, Wasser und Erde und zusätzlich der aus der TCM mit dem Element Holz - mit den Jahreszeiten – und schenken Ihnen Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie.
Das Element Feuer – Herzenswärme, Lebensfreude und innere Strahlkraft
Nach unserem Frühlings-Retreat zum Element Holz folgt nun unser Spätsommer-Retreat, das ganz im Zeichen des Elements Feuer steht.
Vom 6. bis 9. September 2026 begleiten wir Sie im Naturresort & Spa Schindelbruch auf einer besonderen Reise durch die warme, leuchtende Zeit des Spätsommers – eine Zeit der Herzensöffnung, der Lebensfreude und der lebendigen Kraft.
In der traditionellen chinesischen Medizin symbolisiert das Element Feuer Wärme, Begeisterung, Verbundenheit und Ausstrahlung. Freuen Sie sich auf inspirierende Tage mit wohltuender Bewegung, stärkenden Impulsen für Herz und Seele, entspannenden Spa-Momenten und Augenblicken voller Leichtigkeit und Freude.
Freuen Sie sich auf ein fein abgestimmtes Programm aus Meditation, Klangschalenreise, achtsamer Bewegung, Qi Gong, wohltuender Spa-Zeit und optionalem Coaching. Jeder Tag folgt einem besonderen Fokus – vom behutsamen Ankommen und Öffnen des Herzens, über Lebensfreude und innere Strahlkraft, bis hin zu Wandlung, Dankbarkeit und bewusster Integration.
In der besonderen Atmosphäre dieser Retreat-Tage entsteht Raum, um Wärme, Leichtigkeit und neue Lebenskraft zu spüren. So können Sie Ihr inneres Feuer nähren, Altes loslassen und mit neuer Ausstrahlung in den Alltag zurückkehren – getragen von der kraftvollen Energie des Elements Feuer.
ProgrammSonntag, 06. September
Fokus: Ankommen & das innere Feuer wecken
Der erste Tag lädt dazu ein, vom Funktionieren ins Fühlen zu kommen und sich behutsam für die gemeinsame Retreat-Zeit zu öffnen.
17:00 Uhr
Willkommensrunde und Kurzvortrag zu Inhalten und Hintergründe: Das Element Feuer - Herzenswärme, Freude & innere Strahlkraft (ca. 45 Min)
18:00 Uhr
Klangschalenreise (60 Min)
19:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Montag, 07. September
Fokus: Herzraum öffnen & Lebensfreude nähren
7:00 Uhr
Herz Chakra Meditation - Eine aktivierende Meditation am Morgen, die Körper, Atem und Herzraum miteinander verbindet. (75 Min)
8:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
10:30 Uhr
Workshop „Wie lebe ich aus meinem Herzen raus?“ (ca. 45 Min)
13:00 Uhr
Gemeinsamer Lunch zum Mittag
14:00 – 17.00 Uhr
Individuelle Spa-Zeit „Regeneration, Entspannung, wohltuende Wärme, bewusstes Nachspüren.“
17:00 Uhr
5 Rhythmen Tanz nach Gabriele Roth (ca. 90 Min)
18:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
Dienstag, 08. September
Fokus: Inneres Feuer entfachen & Altes verwandeln
7:00 Uhr
Start in den Tag-Workout - Aktivierung, Aufrichtung, Kraft, Selbstvertrauen, inneres Leuchten. (90 Min)
9:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück
10:00 – 15.00 Uhr
optional: Persönliches Coaching buchen oder Spa-Zeit
13:00 Uhr
Gemeinsamer Lunch zum Mittag
15:00 Uhr
Qi Gong „Herzöffnungsübungen“ (ca. 75 Min)
18:00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr
Anschließend gemeinsame Reflexion des Tages
inklusive Feuer-Ritual - Was darf zu Asche werden, was darf neu leuchten?
Mittwoch, 09. September
Fokus: Leuchten & Integrieren
7:00 Uhr
Abschluss-Yoga am Morgen - Sanfte Herzöffnung, Dankbarkeit, Integration, bewusster Abschluss. (90 Min)
9:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück
Bis 11:00 Uhr Check-Out
und Individuelle Abreise
Preis gilt pro Person im Doppelzimmer pro Termin. Maximal 8 Teilnehmer pro Termin.
Unser Herbst-Retreat “Klarheit, Atmen & Loslassen” zum Element Metall vom 8.-11.11.2026 können Sie bereits buchen und alle Programm-Inhalte einsehen.
Oder suchen Sie sich ein für sich thematisch passendes Retreat in 2027 aus - Ihr Start ins neue Jahr:
| So 21.02. – Mi 24.02.2027 | Yin-Kompass: Schlaf, Stille & Regeneration | Nervensystem beruhigen, Schlafrituale, Rückzug, innere Reserven, sanfte Bewegung, Wärme, Tee- und Abendrituale. |
| So 25.04. – Mi 28.04.2027 | Qi-Reset: Leichtigkeit, Detox & Neubeginn | Frühjahrsaufrichtung ohne medizinischen Detox- Claim: Bewegung, Leber-Flow, Klarheit, Gewohnheiten entrümpeln, leichte 5-Elemente-Küche. |
| So 20.06. – Mi 23.06.2027 | Sommer-Qi: Freude, Ausdruck & Verbundenheit | Herzqualität, Kommunikation, Stimme, Kreativität, Beziehung zu sich und anderen, achtsame Aktivierung. |
| So 05.09. – Mi 08.09.2027 | Nährende Mitte: Ressourcen, Rhythmus & Bauchgefühl | Erdung, Verdauungsrhythmus, Selbstfürsorge, Alltagstauglichkeit, nährende Routinen, Balance zwischen Geben und Empfangen. |
| So 07.11. – Mi 10.11.2027 | Atemraum: Grenzen, Klarheit & innere Ordnung | Herbstthema ohne reines Metall-Replay: Atem, Fokus, Digital Detox, Minimalismus, Wertearbeit, Loslassen von Überfrachtung. |
| So 05.12. – Mi 08.12.2027 | Rauhnächte im Südharz: Rückblick, Stille & Ausrichtung | Jahresabschluss, Dankbarkeit, innere Bilder, Intentionen, Ruhe, Rituale, Übergang ins neue Jahr. |
Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Max. 8 Teilnehmer.
Pasquale ist seit fast zwei Jahren im Naturresort & Spa Schindelbruch als Leiter des Fitnessbereichs tätig. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung in verschiedenen Formen der Bewegungs- und Energiearbeit sowie seiner einfühlsamen und emphatischen Art, schafft er eine Atmosphäre, in der sich Gäste mit ganz unterschiedlichen Vorerfahrungen gesehen, abgeholt und gut begleitet fühlen.
Lászlo bereichert seit 8 Jahren unseren Spa- und Wellnessbereich durch sein Facettenreiches Wissen, welches er sich in über 30 Jahren u. a. in Yoga, Meditation und Klangschalen autodidaktisch angeeignet hat. Als Massagetherapeut und Reiki-Meister ist er ebenso auf Detox und Wellness spezialisiert, wobei seine Klangschalenreisen weit mehr als Wellness sind: Die unterschiedlichen Schwingungen der Schalen dringen sanft in jede Körperzelle ein und bewirken eine tiefe Muskelentspannung, der Körper kommt wieder in sein harmonisches Gleichgewicht. Mental führen die Klänge in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch das Erreichen tiefer Entspannungszustände wird die Aktivität des sympathischen Nervensystems (Stressreaktion) reduziert, während das parasympathische Nervensystem (Erholung) aktiviert wird. Dies senkt den Stresshormonspiegel und verbessert somit auch den Schlaf.
Claudia begleitet seit über 12 Jahren Menschen im Naturresort & Spa Schindelbruch auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Bewusstsein. Ihre Arbeit ist geprägt von der tiefen Überzeugung , dass wahre Stärke aus Achtsamkeit und Verbundenheit mit sich selbst entsteht.
Als ausgebildete Physiotherapeutin vereint sie fundiertes Wissen über den menschlichen Körper mit den sanften, tief wirksamen Weisheiten des Qi Gongs. Durch ihre kontinuierlichen Weiterbildungen - u. a. als Shen-Do-Shiatsu-Praktikerin und Reiki-Meisterin - hat Claudia einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der Körper, Geist und Energie miteinander in Einklang bringt.
Mit Feingefühl und Herzenswärme lädt Claudia dazu ein, innezuhalten, die eigene Einzigartigkeit neu zu entdecken und in ein tiefes körperliches und emotionales Gleichgewicht finden. Ihre Arbeit schafft Räume für Entspannung und Reflexion.
Melanie ist gelernte Yoga-Lehrerin und leitete viele Jahre im Ausland Yoga- und Meditationskurse in einem Retreat-Center, unter anderem für den Yoga-Reiseveranstalter “Neue Wege”. Dort bereicherte sie stetig ihr Wissen, unterrichtete von Soft- bis Power-Yoga und sie kann sich sehr gut auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen einstellen. Ihre Steckenpferde sind Hatha-Vinyasa Flow-Yoga, aktive bewegte Meditationen oder der 5-Rhytmen-Tanz nach Gabriele Roth. Hauptsächlich ist sie jedoch im Haus im Online Marketing tätig.